En hoe kom ik daarachter zonder dat ik naar een yoga-retreat op Bali moet?
Weet jij eigenlijk wie je bent? Niet wat je doet, of waar je vandaan komt, maar gewoon: jij.
Lastig hè?
De ene dag voel je je een ambitieuze professional met je to-dolijst strak in het gareel, de volgende dag wil je het liefst onder een dekentje verdwijnen met een zak chips en je notificaties op stil. En eerlijk? Beide versies zijn gewoon jij. Maar daartussen zit nogal wat ruis.
Twintiger of dertiger? Welkom in de identiteitschaos
Deze fase van je leven is een soort identiteitsbingo. Iedereen gaat een andere kant op. De een koopt een huis, de ander een camper. Sommigen trouwen en maken baby’s, anderen slayen hun carrière of doen juist even helemaal niks. Ondertussen scroll jij door hun highlights op Instagram met een licht paniekerig gevoel: moet ik óók iets?
Ja. Iets voor jezelf.
Want dit is het moment om los te komen van de regels van je ouders, je vriendengroep, je studieclub of wie dan ook die (onbewust) mee zat te schrijven aan jouw handleiding. Dit is jouw tijd om uit te vogelen wie jij écht bent. Niet wie je hoort te zijn.
Je bent je prestaties niet
Jullie generatie heeft een hardnekkige bug: we denken dat we zijn wat we doen. Goede baan? Jij bent succesvol. Burn-out? Tja, dan heb je gefaald.
We meten alles: stappen per dag, likes op een post, hoeveel uur we geslapen hebben (en of het wel ‘diepe slaap’ was). Maar wat als je vandaag helemaal niks hebt gedaan behalve ademen en een beetje nadenken over je leven? Dan ben je nog steeds jij – een uniek mens met eigen gedachten, dromen, eigenaardigheden en kwaliteiten.
Presteren is geen voorwaarde voor bestaan. Onthoud die.
Terug naar de kern (ja, die heb je)
Jezelf leren kennen is niet iets wat je even in een weekend fixt met een zelfhulpboek en een vision board. Het is werk. Vragen stellen. Kijken naar wat je doet en denken: wil ik dit eigenlijk wel? Laagje voor laagje pel je af wat je dacht dat ‘normaal’ was. Tot je bij de kern komt. En ja, dat kan spannend zijn.
Maar weet je wat het oplevert? Keuzes maken wordt makkelijker. Je gaat snappen waarom je iets wel of juist níét wil. Je gaat leven op jouw voorwaarden. En dat voelt, heel eerlijk, stukken lekkerder dan proberen te voldoen aan iets dat niet bij je past.
Dus niet naar Bali?
Hoe leuk dat ook kan zijn, je hoeft niet meteen naar Bali. Maar misschien wel even op een ‘binnenreis’. Want jezelf ontdekken is geen luxe. Het is noodzaak! Want als jij weet wie je bent of wie je wil zijn, hoef je niet meer constant te twijfelen. En dat scheelt een hoop keuzestress, FOMO en onnodig vergelijken.
Dus: trek die bullshit-laagjes van je af, kijk jezelf in de spiegel en vraag het gewoon eens oprecht.
Wie ben ik eigenlijk?